Ašvaganda znamená „síla koně”. Ašva znamená kůň a Ganda – sílu. K hlavním účinným látkám patří v Ašvagandě withanolidy, které obsahuje hlavně kořen rostliny. Ashwagandha obsahuje dále glykosidy, aminokyseliny, laktony, ale také vitamíny, minerály a další. Vysoký obsah aktivních látek zajišťuje velké spektrum blahodárných účinků. Pro její adaptogení účinek se jí přezdívá indický ženšen.